马六甲

这段复健过程就像是在黑夜中摸索，最初的麻木与低落是沉重的阴霾，但随着神经的一点点“跳动”，以及每天微小却确实的进步，仿佛曙光渐现，让王绥文从想念“回家团圆”的小目标，逐渐走向“重获新生”的大愿望。

新春佳节近在眼前，锣鼓声声响，十八位志工走入关怀身心障碍院友们，一起做手工、唱歌、跳舞，还有龙狮团来拜年。欢乐的早晨，迎接新春的不只是年味，还有院友们被期待、被陪伴的温暖心意，促使喜悦久久未散。

在慈济世界里，一个个竹筒承载着最初的心意——从证严上人劝募五毛钱、日行一善，到今天走入一百三十九个国家，善的力量从未停歇。回顾过去一年行善足迹，见证志工在慈善、医疗、环保、教育与人文付出中，以行动实践“为众生拔苦”的承诺，将竹筒岁月的精神化为持续传承的善念。

农历新年将近，对许多人来说是家人团圆、共享年味的时刻，但对一些孤老与贫困家庭而言，过年却可能是最寂静的日子。慈济成立六十年来，始终不忘初心，每逢新春，将长期关怀的照顾户迎回慈济静思堂围炉迎新年，让孤苦也能感受“有家、有爱”的温暖。

农历新年渐近，提倡全植物饮食的孙碧燕老师，于马六甲慈济社教中心举办的新春年菜烹饪工作坊中，倾囊相授蔬食料理技巧，让家家掌厨人能从容备办丰盛年菜，也将“蔬食善养”的饮食观自然融入生活中。

一句“想做志工”、“想表演给他们看”、“想为他们剪个美美的头发”、“想煮好吃的餐食给他们吃”，百多位照顾户，迎来翻倍，甚至更多的志工与社会人士投入服务。现场一颗颗真诚的赤子心交织，功利早已抛诸脑后，欢愉温暖的氛围，感染旁人轻声问：“我们也能来付出吗？” 

投下一枚硬币，可以救人咯！今年慈济岁末祝福感恩会，受邀出席的会众不约而同将存钱扑满亲手送回慈济会所，将善款汇入功德海，呼应主题“莫忘竹筒岁月初心，永志法脉宗门弘愿”，也让善心在岁末年初持续流转、源源不绝！

在看似平凡的一日三餐中，蕴藏着改变世界的力量。2026年1月11日世界蔬醒日，马六甲慈济志工分别走入社区邻里展开宣导，并于柏淡柏兰岭民众会堂同步举办一场结合健康关怀与环保教育的社区活动，内外呼应、共同推动蔬醒理念，让善的种子在社区各角落萌芽。

“食养二分法”是生机食养专家欧阳英在长年陪伴民众调养身体、累积实证经验后提出的养生理念。主张从日常饮食着手，将饮食分为“滋养”与“调理”两大方向，透过正确而有节奏的饮食选择，以食养身、以食代药，唤醒身体原本具备的自愈力，帮助机能回复平衡，实践长期稳健的养生之道。

人与人之间的关爱，究竟可以有多深，才能让一个人铭记于心长达二十年？这名来自印尼巴淡岛、含蓄腼腆的女孩胡爱佳，在生命最脆弱的时刻，获得慈济帮助而重获新生；多年后她满载着思念与感恩，回到这个曾经救她一命的地方。

清晨八时，朝阳升起，一条条蚯蚓在土壤中钻动，为土地制造呼吸的空间。马六甲慈济绿智教育农场（简称绿智农场）迎来每月一次“农场小帮手”，大家走进生机盎然的田野，脚踩泥土、弯腰采摘，展开人与土地之间的深刻连结。

椎间盘突出真的不会痊愈吗？痛到受不了只能开刀？手术风险高、可能瘫痪？患者不能运动？……种种迷思与担忧，往往让椎间盘突出病患裹足不前，日复一日强忍疼痛。然而，民众戴宏明却在不到一年的时间内，从“坐也不是、站也不是”，到恢复日常活动能力，甚至重返职场。

当身体出现不适，也许需要的不只是药物或运动，而是有人愿意关心。在马六甲慈济社区门诊中心，一分温柔的陪伴，让复健不再只是枯燥的锻炼，而是成为重新回到生活的开始。

岁末将近，迎接新年的脚步，也从一次齐心动手的整理开始。马六甲慈济静思堂迎来一年一度的岁末大扫除。人人齐聚“大家的家”，用双手整理环境，也在一来一往的陪伴中，传递感恩、责任与善的循环，让静思堂在迎新之际，焕然一新，也将“家”的概念深植心中，成为人人共享、守护的温暖家园。

有时候，一段人生的转弯，从一个最单纯的起心动念开始。当年，黄丽好只是为了陪伴孩子上课，意外踏入慈济志工的行列；如今，她是社区环保站的带动者。从严厉母亲到温柔志工，她在瓶罐声与笑声交织的日子里，学会放下、学会爱，也把环保站打造成人人愿意来、来了就不想走的“家”。

慈济马六甲分会推动的“长者健康促进计划”，透过为期三个月的运动课程与专业指导，帮助银发族强化肌力、平衡感及生活自信。无论是中风康复、肌力不足，还是改善睡眠品质，长者们都看见身心明显进步，生活更加自主与充满活力。

他沉溺于杯中物，以为只要喝醉，就能与现实隔绝。当妻子拂袖而去，他喝得更凶，心想：“喝死算了。”然而不如意事十常八九，上天从不会如此轻易从人愿。

“我长大要当医生可以救人。”、“我最喜欢在学校骑脚踏车玩。”、“我毕业了，改天会来慈济走走看看老师。”、“我舍不得这里的老师和同学。”、“很开心要去一年级。”……六岁的孩子或许还不懂“毕业”的深刻意义，但在他们毫无修饰的童言童语中，已悄悄藏着从依赖到独立、从不舍到期待的成长轨迹。挥别幼儿园的纯真年代，他们即将迈向小学新旅程。

邱金娘用一生证明，平凡也能成就最深的爱。她虽已离去，但留下的，是一种生命的典范──默默付出、全心关爱，用自己的方式将善行做到最深。今天，家人与志工齐聚一堂，不只是追忆她的身影，更是感念她平凡却非凡的力量，让善与爱跨越时光，持续照亮每一颗心。

慈济马六甲长者学堂，一群银发学员退而不休。他们动手编织、开怀游戏、重拾旧爱好，学习新观念。有人结伴成为好友，有人把才艺再分享于人前。这里不是课堂，更像一座心灵花园，让长者在学习与陪伴中，书写属于自己的第三人生。