三十年，双手拾起的不只是垃圾，更是一份份守护大地的爱心；双脚踏出的不只是步伐，更是一段段滋养心灵的旅程。慈济环保三十捡跑，串起民众的善念，让环保成为生命中的实际行动。
马来西亚慈济环保志业深耕三十年，慈济雪隆分会联合全国各地据点——雪隆、彭亨、沙巴及砂拉越，于2025年6月29日同步发起“慈济环保30Plogging捡跑活动”，号召民众以行动守护地球。
美里志工们带动近一百六十人热烈响应。当天下午2点30分，骄阳似火，志工们提早在美里最具历史性的地标-：一号油井搭起遮阳帐篷，迎接即将前来的参与者。人群陆续涌现，只见大家戴上手套、拎着麻袋、手握长夹子，大家装备齐全，准备踏上这场既环保又疗愈身心的“旅程”。
◎静思语伴行 步步净化心灵
捡跑行动开始前，美里人造湖畔传来阵阵欢笑声。志工与参与会众们随着轻快愉悦的健身操〈Agadoo〉节奏舒展筋骨；骄阳下每个人的脸上都洋溢着轻松笑容，笑声此起彼伏，现场气氛顿时活络起来，捡跑活动就此揭开序幕；一行人怀着满腔热情，投入守护大地的行列。
下午四时三十分，捡跑行动准时展开。大众兵分三路，沿着志工规划的路线，投入“净地球之行”。短短两小时内，大家共捡拾10.4公斤可回收资源，并清理出高达208.1公斤垃圾，充分展现美里民众齐心护地球的决心。
为了让大家在捡跑途中不仅净化环境，更能沉淀心灵，志工们早在活动前细心勘察路线，巧思安排，在山间树干上沿路钉上静思语小卡。 “即便走累停下脚步，也能被上人的法语滋养，重新获得力量。”一位志工微笑着说。涓涓法水，润泽人心，也让首次参与慈济活动的民众感受到慈济独特的人文魅力。
◎一家总动员 用行动护地球
每月的社区环保活动，总能看到一幕温馨的画面：慈济志工陈致达和妻子潘丽云、两个孩子，一家四口齐心协力，全情投入做环保。无论是资源回收、净滩，还是捡跑，这个家庭总是风雨无阻、全员出动，用行动守护地球，深深感动了身边的人。
去年，他们曾一家人参与慈济的净滩活动，如今又再次报名参加环保捡跑。陈致达笑着说：“捡跑是个非常有意义的活动，不仅可以运动，还能清理环境，一举两得。”
潘丽云也深有感触：“看到这么多人愿意付出时间和心力，一起为净化环境而努力，真的很感动。能和大家一起守护地球，让我感到无比欣慰与喜乐。 ”
“今天，我把先生和两个孩子都带来了，一家人一起当环保志工。”志工江凯莉笑着说。
这是江凯莉第一次参加净山活动，在山林间，他们和一群慈济志工一同捡拾垃圾。最让江凯莉感动的是，慈济家人们彼此照应的身影：“在山里捡垃圾时，每位志工都会想走在最后，好把四周再环视一遍，确保垃圾都清理干净；而且最重的垃圾袋，总会有人主动帮忙抬回来。”
让江凯莉最欣慰的，是她的两个孩子也用行动守护地球：“最感动的就是，两个孩子都没让我提垃圾袋，都是他们在帮忙。”眼神里充满慈爱与喜悦。九岁的孩子黄骏希童言童语，表达了心中的环保梦：“如果现在要为地球画一张画，我想画大家在做环保，还有一个蓝色的大地球。”
和江凯莉一家一样，古汉胜与彭思玲夫妻也是第一次参加慈济环保捡跑行动。
“其实，这次是孩子带我们来的。”爸爸古汉胜笑着说。他坦言，若不是孩子的鼓励，夫妻俩可能还没有机会参与这样的活动。让妈妈们都感动的是平时几乎没有弯腰捡垃圾的古振宇，今天却主动拿着垃圾袋，认真捡拾沿路的废弃物。 “这是他第一次弯腰捡垃圾，我们都很惊讶，也很感动。”妈妈悄悄透露。
10岁的古振宇脸上洋溢着稚嫩的笑容：“我喜欢和大人一起行动，大家一起做真的很开心。”沿途，他看见丢弃在山林里的塑料垃圾才知道：“原来山里有这么多弃用的塑料，以后一定要爱护环境、爱护地球。”虽然之前对环保了解不多，也不懂垃圾分类，但今天的体验让他有了新的决心：“回去后我要开始学垃圾分类，让地球变得更干净。”
◎青春的脚步 环保初体验
来自美里罗东中学的三位好友王丽华、蔡子怡和黄佳芯，第一次相约参加慈济环保义跑，在汗水与欢笑中，跑出了对环保的新认识，也留下了属于青春的美好回忆。
“听到朋友提议参加这个活动的第一感觉就是跑步，没想到竟然是一边跑步、一边捡垃圾，感觉很好玩，很有新鲜感！”蔡子怡笑着分享。同样十六岁的黄佳芯补充：“下次再有这种活动，我一定会再参加，还要把姐姐拉来一起运动！”
沿途的静思语小卡让三名好友不时驻足拍照。王丽华印象最深刻的一句是：“智慧是从人与事之间磨练出来的。”看着焕然一新的环境，她笑着补充：“一号油井干净多了，可以成为打卡区了！今天来参加捡跑，我真的觉得太值得了！”
●
从山林到社区，从父母到孩子，从志工到学生，一双双大手与小手，用行动守护地球、净化环境。这场环保捡跑，不只是一次拾起垃圾的活动，更是一次心灵的洗涤。
马来西亚慈济环保志业深耕三十年，像涓涓细流，汇聚成守护大地的暖流。愿更多人从心出发，让环保成为生活日常，让地球焕发洁净与生机。
<注>：美里地标--一号油井为一座百尺高的钻油塔，位于美里加拿大山山顶；塔下有四个洋灰人形雕像推着钻油机器。一九一零年开始产油，一直运作到一九七二年，是美里市产量第一的油井。漫长的生命周期和对美里石油工业的贡献，使其赢得了“GRAND OLD LADY-老妇人”的亲切称号。
