在当今快速变化的世界中，年轻人面临着诸多挑战，甚至处在“没有方向感”的状态，如何找到自我定位，发挥潜能，规划未来人生蓝图，创造青年价值与社会影响力，成为不可避免的课题。
2024年11月23日至24日，在马六甲慈济静思堂举办“青年π解锁无限潜能”两天一夜生活营，以解锁自我无限潜能为主题，教导学员反思找出自己向往的事物和方向，展开一场深刻的自我探索与成长之旅。营队总共有二十八位来自不同校园的青年报名参与，由七十位慈青与志工陪伴与带动。
◎ 自我探索与解锁
“鼓起勇气，抛开伤心，因为青春就该好好闯一闯；要飞翔，要寻找，真理想……”歌词搭配鲜明的手语带动，营队在主题曲〈逆风飞翔〉中掀开序幕。
透过歌曲，鼓励学员们不要让情绪束缚自己，勇敢面对挑战，找到自己的人生意义与方向。因而第一堂课先带领学员认识自己的情绪，邀请艺术治疗师同时也是慈济志工陈彩珠（虑谛），透过绘画方式引导学员抒发与探索自己的情绪。
陈彩珠鼓励学员说出自己的感受，引导人人面对与正视自己的情绪，即使是负面情绪。“每个情绪都有存在的理由与意义，最重要是要认识它、抒发它，才能帮助自己情绪稳定。”每位学员认真地在纸上作画，大多数学员画出童年快乐的时光，唤醒大家童年的美好，彼此有了共同的话题，拉近学员们彼此间的距离，气氛开始活络。
认识情绪后，接下来带领学员们理解“沟通”。沟通，是生活中最需要的能力。志工谢征林（济渌）带给大家双向沟通的意义，将人与事物分成知道、认识与了解；而平时的沟通分成三个阶段，说话、表达、沟通。
之后，透过游戏方式带领大家实际实践课程所学“双向沟通”。学员们透过一本特制的图画本，人人以自己的角度去理解同一幅画，并根据自己所看见的画面，描述故事的发展。这游戏不仅让大家练习表达能力，更重要的是培养同理心，学习从别人的角度思考问题。
学员刘兴达在课程中第一次听到“同理心”也就是“换位思考”，他意识到自己缺乏这方面的思考与理解能力，接下来自己会加强这方面能力，并学习如何成为一个更好的聆听者，以及具备更好的双向沟通方式。“相信未来我可以逐渐掌握这项技能，并且运用在生活中。 ”
◎ 用行动打造永续
了解自己后，课程开始带领学员们打开视野，进入联合国“永续发展目标SDGs”之主题探讨。负责马六甲慈济国际青年会（TIYA）的同仁胡家健（诚暐）、同时也是从大学认识慈济加入慈青的他，向学员介绍SDGs包含十七项核心目标，并深入前两个目标：“终结贫穷”与“消除饥饿”。
透过模拟净水、粮食采集和搭建庇护所之游戏体验，再加上胡家健生动讲解全球面临的环境与资源困境，学员逐渐意识到自己所处国度的幸福与生活上的优渥条件，从而激发对社会的责任感。周锦泓表示，通过课程，他学会在日常生活中养成适量取食的习惯，避免浪费食物。此外，他也意识到垃圾过多的问题，并表示未来会将可回收的资源，如旧报纸和旧衣物等，送到慈济环保站进行回收，为环保尽一分心力。
学员邱俊荣则表示，初次接触SDGs议题，从中进一步认识环保，以及理解团队合作概念。“没有想到这游戏自己的组别会拿第一名！以前自己几乎都是一个人独自做，原来有队友朝同一目标共同完成任务是如此开心，有团队一起真好。”
环保课题并不终止在SDGs ，配合电竞游戏对年轻人的吸引力，志工向学员们介绍一款将环保和防灾知识融入电竞的创新游戏—— PaGamO。透过线上闯关，以攻打掠地等多种互动方式，从游戏中学习丰富的环保防灾知识，也能提升自己的反应能力与团队合作能力。以寓教于乐的学习方式，激发年轻一代对环保防灾的兴趣，并透过游戏潜移默化地实践在生活中。
此外，素食也是环保永续的一环，营队也特别安排素食课程。慈青谢依善考虑到学员们大多住在大学宿舍，烹饪条件有限，因此以简单美味的素食三明治和寿司料理教学。志工林梅英（慈俨）亲自示范制作方法，大伙在轻松愉快的氛围中学习素食烹饪技巧。透过这次活动，学员们不仅了解素食的营养价值，还发现素食可以如此美味，简单又富变化。
◎ 青年价值与责任
晚餐后，课务组为学员们精心准备了一场音乐会，缓解一天营队充实的学习。其中，〈别害怕去梦想〉这首歌深深触动学员们的心弦，鼓励大家勇敢追逐梦想，永不放弃。音乐会的最后，学员们纷纷走上舞台，将自己的梦想写在一架架纸飞机上，奋力地发射出去，看着承载着希望的纸飞机飞向远方，学员们绽放出喜悦的笑容。
经过一天的相处，学员之间建立深厚的友谊。大家敞开心扉，分享彼此的心情与心得。学员苏家绅表示，希望未来有机会成为慈济志工。邱俊荣也克服内心的紧张，勇敢地表达了自己的想法。第一天营队也在愉悦的音乐会，及促膝长谈的温馨中画上句点。
营队的第二天，课务组为学员们设计了一系列特别的体验活动，例如蒙上眼、捆绑双手和使用轮椅等限制条件下，大家需要完成寻找歌曲、写字和寻找静思语等任务。透过活动体验，学员们深切感受到视觉、触觉和行动能力受限所带来的挑战，从而更加珍惜自己健全的身体，并对特殊群体产生同理心。
进而下一步带领学员外出前往安养中心，同学们将课堂所学付诸行动，为安养院的长辈带来欢乐笑声，倾听长辈们的故事，陪伴与关怀。学员陈美蓉分享：“我第一次来养老院，才发现住在养老院并不代表被抛弃，每位长辈都有属于自己的故事。”周锦泓则对养老院的场景有所触动，他决心透过社群媒体呼吁更多人关注养老院，为老人们提供帮助。
营队的最后一门课程，由马来西亚人力资源部认证讲师，也是慈青学长郑珺午（惟仑）带来了一堂精彩的人生规划课。郑珺午透过趣味十足的游戏，揭示了世界万物的运行规律，只要我们找到规律，就能掌握成功的方法。他强调，在做事之前，应该抱持着正面的心态，相信自己一定能成功，然后全力以赴。这种积极的思维方式，是实现目标的关键。
除了积极的心态，时间管理也是成功的要素之一。郑珺午学长教大家使用十字法则，将任务分为紧急重要、紧急不重要、不紧急重要和不紧急不重要四类，依照优先顺序逐一完成。透过这样的规划，可以更有效率地利用时间，避免因时间不足而感到焦虑。
他分享：“很多时候，不是我们没有足够的时间，而是我们没有合理地规划时间。”透过这堂课，学员们不仅学到人生规划的技巧，更重要的是，建立积极向上的心态，为未来的学习和生活打下了基础。
◎ 从付出勾勒人生
营队接近尾声，准备了一场别开生面的戏剧表演。这部以电影《脑筋急转弯》为灵感创作的戏剧，生动地模拟了现在慈青伙伴在接到慈济邀请时的内心世界，以及参与活动后的心路历程。透过舞台上的场景切换，和演员对不同情绪的诠释，带领新学员经历一场心灵的成长之旅。
除了精彩的戏剧表演，营队也展出慈青大小活动的照片，让新学员们了解慈青的日常。谢依善也分享了自己在慈青的成长故事，鼓励大家一起加入慈青大爱的家庭。
学员邱俊荣，虽然非第一次参加慈济活动，但以往参与活动，他总是将自己封闭起来，不敢表达内心的想法。这次营队他有了巨大的改变，不仅克服了内心的胆怯，首次在众人面前分享自己的感受，也积极与队友们交流，逐渐找到了表达自我的勇气。他表示，这次营队让他收获丰富，从表达、沟通、环保到团队合作，他都获益良多。
邱俊荣说：“自己是个比较安静的人，不太善于与人交往，我意识到自己应该学会换位思考，站在别人的角度去理解和包容。经过这次的营队，我决定尝试主动与他人沟通，深入了解身边的人。”
另一边，苏稼轩、苏紫颖和苏稼绅三兄妹在这次营队中，各自扮演了不同的角色，却都共同收获了成长。
苏稼轩从协调组转战机动组和香积组，深刻体会到不同岗位的辛苦与不易。他有所感地说：“小事不做，大事难成。在基层工作，我更能感同身受，也更懂得如何与他人合作。”透过这次经验，苏稼轩对“同理心”有了更深的理解，也更珍惜团队合作的力量。
身为学员长的苏紫颖，在筹备和组织活动的过程中展现了优秀的领导能力。她表示，很幸运能和这么棒的团队一起合作，大家互相支持，共同克服困难！苏紫颖从小在慈济家庭长大，对慈济有着深厚的感情。她认为，能和家人一起参与慈济活动是一件非常幸福的事。
弟弟苏稼绅虽是第一次参加如此的营队，但很快就融入其中。他最难忘的是“星夜呢喃”环节，大家围坐在一起，敞开心扉，分享自己的感受。苏稼绅说：“在慈济，我感受到了家的温暖。我希望自己能继续在慈济付出，为社会贡献一分力量。”
苏家三兄妹从小在慈济的薰陶下成长，慈济已经成为了他们生命的一部分。他们一家人的故事，充分体现了慈济“付出”的精神，也展现了慈济大家庭的温暖与凝聚力。
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为期两天的“青年π解锁无限潜能”营队圆满落幕。透过一系列活动，学员们不仅提升了自我认知，也学会了沟通、合作、感恩与付出。从被动接受到主动参与，从自我封闭到敞开心扉，每个人都带着满满的收获和感动离开营队。
这次营队如同在每个人心中种下希望的种子，从知识的吸收到实践的行动，激励大家从了解自我到关怀社会，从个人成长到为社会贡献。同时也开拓了年轻人的视野，强化作为“世界公民”的责任与使命。期盼学员将这些经历与体会转化为具体行动，迈向更有意义的未来旅程。
