2025年9月14日晴朗的星期天，亲子慈少班满怀喜悦迎来了一年一度常年亲子迷你运动会。
迷你运动会不仅是个盛会，也是一个凝聚亲子情感，促进家庭交流的重要时刻，更是一个属于快乐的家庭日。
运动会于八时正开始。清晨七时许，工作人员、老师们、参与者已纷纷来到会所报到。大家齐聚佛堂，屏幕上播放卡通健身操，大家跟着影片一起做热身运动。接着列队步入停车场，队伍分成红、黄、蓝和青四组。大家跟着音控播放的阅兵乐曲，在停车场绕一圈，再根据组别排列整齐。接着播放国歌及州歌，学员代表卢炜天致宣誓词，希望大家在活动中玩得认真、玩得公平、玩得欢喜、玩得开心；之后大家回到各自的组队，等待游戏开始。
◎共同体验 互相鼓励
游戏项目有“接力叠杯”、“浴巾传球”、“穿越沙龙”、“踩卡渡河”最后一个“抛骰子”则有志工的参与。透过教联会老师们精心筹划的趣味而充满挑战的比赛项目，大家可以在游戏中体验合作，团结的精神。
本次活动的主题是“禅定” ，希望每一位参与者都能在游戏中，保持禅定，不要混乱。比赛中，不只是要比谁跑得快、谁比较专注、谁比较稳定；更重要的是，透过一系列有趣的游戏，让大家体验：团结就是力量的真谛。
在比赛中，孩子需要父母的陪伴，家长也需要孩子们的鼓励。当天的运动会，不只是比拼体力，更是一次心灵的交流。不但看见孩子们的活力，也看见了爸爸和妈妈们的陪伴和支持。无论是奔跑、接力，每一刻都展现了团结的力量。更难得的是，在比赛中，看到大家彼此体谅、互相鼓励，用善解与包容的心，让运动场上充满了爱与温暖，最可贵的是让大家收获最珍贵的亲子时光。
比赛完毕后是小休，身心宽敞的时刻。享用早点后，回到佛堂，聆听老师讲解今日主题及静思语教学。“禅定”即是心不散乱，意不颠倒。
有比赛就有名次,当天获得合心协力奖的是黄队、蓝队、青队；最佳表现奖是红队,人人都有奖以资鼓励，这是学员们最快乐的事。就如黄队的家长在分享时称：“黄队的年龄偏小,动作较慢,但他们不慌不忙,最后可以完成任务。”从游戏中有做到禅定工夫，不把输赢得失放在心上，大家一心一意去完成各项任务,重要是参与过程中学到什么。
◎融入活动 一心不乱
家长孙皓劼是三位孩子的爸爸，他说：“陪伴孩子一起参加运动项目可以提高他们的自信心，让他们有参与感。”在游戏过程中，孩子会学习观察、思考如何融入活动，适应活动规则、找到自己的方式参与其中。他们的内心其实很希望家长能在身旁给予支持，因为那分陪伴，正是建立信心的重要力量。
亲子班学员刘圣轩受访时说：“在今天的活动中，我学习禅定。在整个过程中，我都控制自己的脾气。我最喜欢的游戏是'穿越沙龙'，因为可以和朋友一起分工合作，从中学到如何尊重彼此。”
慈少卢炜天分享：“小朋友们很有勇气，跌倒了再爬起来继续跑，很开心看到大家都玩得很欢喜。”
慈少黄慧缘直言：“今天的运动会，我学到禅定。我们的心要沉淀下来，放轻松，然后专注在当下。黄慧缘还表示，我们参与游戏，重在合作，而非输赢。目的是在合作的过程中，将这分专注转化为内心的安定，从而体现禅定的精神。”
家长司徒晓芬欣慰地说：“队友都非常团结，大家玩得很开心。团队成员彼此扶持，都明白做事不必太急，耐心才是关键。虽然'穿越沙龙'的游戏难度高，但大家都努力地相互配合，边做边学，最终顺利地完成了挑战。”
教联会老师廖运清坦言：“我们在进行活动，最重要的就是一个过程，参与者应该享受整个过程，而不是为了胜利而去竞争，或者是为了要争取第一，不顾一切，这是对大家的身心有很大的帮助。”
廖老师补充：“今天的活动，大家收获满满，自己也是满满的感动。孩子们都很尽力的在完成游戏项目。家长不只是照顾自身的孩子，也特别关心其他组队的孩子，让我非常感动，我觉得这个迷你运动会非常成功。”
教育干事张如春老师再次提醒学员们：“不论做任何事时都要禅定，还要提高我们的专注力。能不能够做到一心不乱，是要在日常生活中磨练的，请家长和孩子们一起加油。证严上人说：'修行就是修正自己的行为'，修好自己的行为，生活也会越来越好。今天看到一些小朋友在游戏中，手脚不太协调，原因可能是在平时生活中很少训练。训练手脚协调很重要；协调的好，我们的头脑就会灵活，学习上也获益很多。家长要时常带孩子们到户外活动，尽量减少手机的使用。”
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迷你运动会圆满成功。张如春老师特别感谢所有家长的支持、老师们的用心筹备，以及学员们的热情参与。她希望每一位参与者在竞争中，都能感受到运动的乐趣，享受这愉快的时光。
