• qxif-facebook-square
  • qxio-social-youtube
  • qxio-ios-telephone
  • qxio-search

自己膝盖自己救 护膝从生活做起

逾五百位慕名而来的民众,出席台湾大林慈济医院吕绍睿医师的讲座暨签书会。【摄影:李国强】

2023年8月25日傍晚,不少慕名而来的会众手里捧着《新膝望》和《自己膝盖自己救》书籍现身吉隆坡静思堂,出席台湾大林慈济医院吕绍睿医师的讲座暨签书会。片刻之间,国议厅聚集逾五百位慕名者,大家静坐等候着吕医师,冀望通过演讲得以提升相关医学常识。

在两个小时内,吕绍睿医师一针见血地指出一般大众所认知的“退化性膝关节炎”,是一个严重的误解。退化性膝关节炎对人类社会造成的冲击举世皆然,是公认的大问题,长期行动困难,影响着老年人的生活品质。关节炎主流传统观念认为是退化、软骨无法再生造成;并且传统的治疗方法如消炎止痛药、玻尿酸、软骨素、葡萄糖胺等,吕医师认为这是一种不知病因的情况下消极拖延法,无效治愈更使病情趋向恶化。

在两个小时内,吕绍睿医师一针见血地指出一般大众所认知的“退化性膝关节炎”,是一个严重的误解。 【摄影:李国强】

◎ 革命新发现  接受新观念

吕医师指出“退化性膝关节炎”名称是直接从英文名称翻译,这已经误导并影响一般人的观念,认为膝关节的疼痛与磨损,是因为退化所导致。关节只要好好使用,保持良好姿势,关节是不应该那么容易退化,其正确名称是“骨性膝关节炎”。大部分人的病因源头,是与生俱来的内侧皱壁摩擦所致,内侧皱壁才是导致软骨损坏的隐藏主导者。而对膝关节伤害最大的动作就是屈膝6 0度到1 20度,大家应避免长期坐姿、跪姿、骑单车等的屈膝行为。吕医师让大家谨记日常生活保健三原则:“少弯、慢慢弯、不要弯太久”;护膝动作包括:“锻炼肌肉保持灵活度”。

吕医师已经找到了重要病因,就是内侧摩擦现象,并提出软骨的损坏可以用微创手术去除病因,让软骨有再生能力,及时治疗可以避免置换关节。如今大家有了新认知,可经由日常生活中改变行为模式,及早预防胜于治疗。

黄裕玲是一名营养师,家有年迈父母,所以常关注有关健康课题,尤其对“关节”更有学术上的知识。裕玲表示:“我一直认为退化性关节就是退化,然而吕医师的概念论述,我非常认同,使我有了一个全新的诠释。”

她指出:“如果是膝软骨退化,是身体机能老化,难以被治愈;而吕医师的发现是内侧皱壁导致软骨损坏,这是病,病就可以被治愈,只要正确地治疗,软骨是有机会再生的,病人不需要走到置换关节的严重阶段。而且换关节手术后,也不保证能持久使用,我希望病患家属不必承受这种痛苦。”

裕玲有感吕医师能来演讲,是在造福大马人民。她心有戚戚地道:“每天看到双亲受膝盖疼痛折磨,我曾四处寻找良医,却苦无结果。我也默默期许有朝一日,能带父母去台湾慈济医院就诊。”

黄裕玲说:“如果是膝软骨退化,是身体机能老化,难以被治愈;而吕医师的发现是内侧皱壁导致软骨损坏,这是病,病就可以被治愈。” 【摄影:李国强】

◎ 护膝有妙方  轻松走更远

周凯蒂常劝告父亲照顾好膝盖,然而父亲总是回答:“没办法的,当软骨老化膝盖就会痛,痛得受不了,就换膝盖咯!” 凯蒂无语也无奈。今天得知另有原因与方法,她非常赞叹吕医师的新医学创举,造福许多人。

凯蒂身边有不少年长的亲人,她不希望亲人面对膝盖疼痛折磨,所以当得知有讲座,马上报名参加。她觉得讲座最受用的是日常生活行为护膝、及运动该注意的动作与姿势。学到这些知识,除了用作教育长辈,自己本身也该有警觉,从现在开始护膝,就不会导致老来患病,让下一代有负担。

林泰伸是一名退休校长,他辗然而笑道:“今晚现场会众表现热烈积极,可见许多人都非常注重健康,健康就是财富。尤其上了年纪的人,就很大可能面对膝盖问题。身边不少亲友用了很大的费用,动了手术却帮助不大,劳心费力却没保证,有感他们很无助,我深表同情也无奈。吕医师让我觉得,慈院的医师非常有医德,他的演讲告诉大家,动手术是最后的选择,手术前应该先保健,日常动作别伤及软骨之余,正确护膝运动也要常做,膝盖健康由自己做主。 ”

周凯蒂觉得讲座内容最受用的是日常生活行为护膝、及运动该注意的动作与姿势。【摄影:李国强】
吕医师的演讲告诉大家:“动手术是最后的选择,手术前应该先保健。”林泰伸认为慈院的医师非常有医德【摄影:李国强】

● 

讲座结束后,人潮流向签书会现场,一部分会众相继到柜台,请购《自己膝盖自己救》与《新膝望》书籍。也见许多会众围绕着吕医师,咨询自身膝关节疑虑,吕医师一边签名一边非常耐心地为大家解惑。签书会大概进行了一个小时多,才见会众离开。

吕医师觉得:“对大众,我希望病人在置换膝盖前,多了解病情;对于新论述,如果要在专业领域中被认可,并不是一件简单的事,需要时间;这二十多年来,我得到慈济支持的力量,及病人的满意度,我才能坚持下来。”吕医师痛病患之痛、苦病患之苦,厚德尊重生命的品格,为医界树立了人医典范。
 

Pin It

延伸阅读