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幸福练功课 快乐当老师

老师不只是站在讲台上的知识传递者,更是陪伴孩子成长的重要引路人。一句话、一个眼神,甚至一份理解与倾听,都可能深深影响孩子的一生。面对新世代学生的情绪需求与多元挑战,老师除了教学专业,也需要学习如何照顾自己的心,重新找回教育的初心与热情。
从情绪觉察到同理沟通,从班级经营到自我成长,老师们在一天的学习中重新汲取力量,也再次体会教育最珍贵的价值。【摄影:黄玉花】

2026年5月23日,学校假期的第一天,约有一百二十位来自马六甲及中南马各地的教育工作者与志工齐聚慈济马六甲静思堂,参与一场深具启发性的“快乐老师练功坊”。

此次活动由马六甲董联会与慈济马六甲分会共同主办,特别邀请拥有四十多年教育经验、曾任花莲慈大附中校长,现任慈济教育志业执行长办公室顾问李玲惠(明奉)分享教育智慧,协助老师们在繁重教职中,重新找回教育初心与幸福感。

◎ 用同理 走进孩子的心世界

分享会一开始,李玲惠校长便强调:“教育是'生命影响生命'的历程,老师的一句话或一个眼神,都可能在孩子心中种下多年后开花的种子。”

她提醒现场教育工作者:“先处理心情,再处理事情。”并深入说明SEL(社会情绪学习,Social Emotional Learning)的五大核心能力,包括:自我觉察、自我管理、社会觉察、人际技巧及负责任的决策。

李校长引导老师们从“自我觉察”开始,透过生动的角色扮演与情绪练习,学习辨识自己与学生的情绪状态。她也分享自身处理“呛老师的班长”事件,以及与学生互动、陪伴成长的经历,带领老师们看见孩子表面行为背后,更深层的情绪与需求。她指出,孩子的捣蛋、哭泣、顶撞,其实只是冰山一角,底下隐藏的,往往是感受、期待、渴望与自我价值。

李玲惠提出“快乐老师五大要诀”,期盼透过提升教学效能与良好师生互动,增进教师的教学幸福感。【摄影:黄玉花】

她鼓励老师学习运用同理语言,例如:“听起来你好像很难过”、“我感受到你现在很害怕”、“如果我是你,我也会害怕”,并保持好奇心,理解孩子行为背后真正的原因。

现场气氛热烈,有欢笑、有泪水,也有深深的感动。李校长与学生之间真挚动人的故事,展现了同理心与萨提尔“冰山理论”在教育现场的力量。她说:“老师不只是知识的传递者,更应成为孩子心灵的守护者,用爱与智慧化解冲突。”

◎ 反思中 成为有温度的教师

任教迈入第四年的小学老师杨祖儿,在校长鼓励下,与两位同事一同报名参与课程。首次接触相关内容的她,对“有温度的沟通”特别有感,也重新反思自己与学生互动的方式。

她坦言,过去面对学生犯错时,自己常因情绪来得太快,还来不及自我觉察,就已经先责备学生。

“以前会觉得,学生做错就是他错了,可是今天才发现,自己也需要先整理情绪,再去了解孩子。”

尤其在教导一年级学生后,她更深刻感受到低年级孩子表达能力不足,有些孩子甚至连想上厕所都不敢开口,情绪一失控,只能透过哭闹来表达。

“以前我习惯直接纠正,但有时候讲了很多次,孩子还是不明白。”她说,课程让她理解到,老师不只是纠正孩子,更需要一步一步透过提问与关怀,理解孩子行为背后的需求与情绪。

杨祖儿老师(左一)分享,今天学习到“自我觉察”,尤其对“有温度的沟通”深有感触,也重新反思与学生的互动方式。【摄影:黄玉花】

她也分享,自己投入教育界的初心,是受到中学老师的影响。当年老师耐心陪伴学生、不厌其烦地教导,让她深受感动,也因此立志成为教师,希望将这份温暖延续给下一代。

虽然从高年级转教一年级后,面对更多挑战,但她笑说:“磨掉初心倒没有,只是需要更多耐心。”

她也庆幸,学校里有一群愿意彼此扶持的同事,大家一起参加培训、互相鼓励、共同成长。

“老师之间最珍贵的,就是彼此懂彼此,互相加油打气。”

她相信,只要持续学习与关怀,老师也能像照顾小树一样,慢慢守护孩子长成大树。

另一位来自淡边、目前仍在师训学院就读的学生李子彬,即将进入学校实习。他表示,自己今天非常认真做笔记,希望未来能把所学实践在教学现场,成为一位快乐的老师。

“李校长提到,要把学生当成自己的孩子,目前我还做不到,也还无法完全体会。但我会开始学习控制与管理情绪,并运用幽默感建立师生关系,化解冲突。”

现场气氛热烈,有欢笑、有泪水,也有感动。李玲惠校长幽默风趣的言谈,以及与学生间真挚动人的故事,展现了教育现场的力量。【摄影:黄玉花】

◎ 用陪伴 成为孩子的引路人

担任华文科老师兼班导师的谢佩玲,从事教育工作已有十七、十八年。她总是从一年级开始带班,一路陪伴孩子到六年级毕业,再重新迎接新一届一年级新生,年复一年,见证无数孩子的成长。

她认为,每个孩子都不同,每一届学生也都有新的课题与挑战。而支持她一路走下去的,不只是同事、校长与家长的信任,更是学生带来的力量。

“孩子给了我们继续走下去的力量。”

她分享,许多已毕业的学生至今仍与她保持联络,甚至会特地回校替她庆生,让她深深感受到教育带来的真诚回馈。

当李校长在课堂上分享与学生互动的案例时,谢佩玲老师(右,线条衣者)格外有共鸣。【摄影:黄玉花】

她笑说,自己很幸运,能一路陪伴同一批孩子成长,而那份陪伴与连结,也成了她持续走在教育路上的动力。因此,当李校长在课堂上分享与学生互动的案例时,她格外有共鸣。

她认同,老师不只是知识的传授者,更是陪伴孩子找到方向的人。“不是每个孩子都有适合的管道接受引导,如果老师愿意把爱与方法传下去,孩子就知道该怎么走。”尤其在小学阶段,正是孩子打基础的重要时期,她希望自己能成为孩子生命中的引路人。

她坦言,首次接触SEL理念,让她重新思考老师在新时代中的角色。“以前的孩子跟现在的孩子不一样,所以老师也要调整自己,要不断成长,跟着时代改变教学方式。”

对她而言,“快乐老师”并不是没有压力,而是懂得“转念”,懂得“因材施教”。

“老师快乐了,才有力量去转念。”她相信,每个孩子的个性与需求都不同,老师也需要不断调整自己。课程结束后,她希望不只自己受益,也能把所学带回学校与同事分享,陪伴更多老师一起走过教学中的瓶颈与挫折。

◎ 心教育 一生守护自我初心

从站在讲台前教书,到成为学校行政团队的一员,拥有三十多年教学经验的中学副校长谢梅云坦言,教育热忱有时也会逐渐淡去,因此多年来,她持续参与各类课程与交流活动,从北京、苏州到各地研习,不断为自己充电。

如今,她除了备课教学,还肩负学生辅导与教师协调工作。面对学生冲突、师生误解,甚至家长介入,她深知行政工作不只是处理问题,更重要的是让双方都能被理解。

“今天我是被'班级管理'吸引而报名参加。每天巡班,看见老师教得很认真,但台下学生却呈现各种不同状态,我希望能找到方法带回去分享给老师们。”

她坦言,今天最大的体会是,老师并非不认真,而是缺乏吸引学生目光的方法。李校长也在课堂中提出“快乐老师五大要诀”——抓住学生的眼光、抓住正常人性、抓住学生的心、抓住问题所在,以及抓住语言魅力,借此提升教学效能与师生关系。

她计划将今日课程内容整理成马来文版本,在校内教师会议中分享,希望协助更多老师改善课堂管理与师生互动。

她始终相信:“教育,不能只有处罚,更需要理解与陪伴。”

她也分享,日前校内两名中学生打架,被老师罚站面壁思过,但她选择让两人坐下来面对面沟通。她先关心学生是否受伤,再倾听彼此的不满,最后让两人握手、拥抱。“孩子今天吵架,明天其实就能和好,重要的是,有人愿意陪他们把情绪说出来。”

谢梅云副校长(右一)特别写了一张感恩卡送给他校的邓艾琳副校长(左一)。【摄影:黄玉花】

此外,李校长也引导在场教育工作者写下三张感恩卡,送给生命中特别想感谢的人。谢副校长特别写了一张送给同组担任队辅的邓艾琳副校长。她表示,疫情期间,因邓副校长的鼓励、带领与邀约,她也开始投入线上教学,持续为一些因学校缺乏华文老师、而需要华文资源的学生,提供每周线上课程。

距离退休只剩两年多,她依然热爱教学,也始终保有对教育的热忱。

“如果不教书,我反而会觉得生活很枯燥。学生的成就,是支撑我继续走下去的力量。能成为老师,能为华文教育尽一分力,我此生无憾。”她笑着说。

马六甲董联会代表赖清洪主任也肯定此次课程,认为这份“教育礼物”,将让老师们受用一生。

当老师愿意先理解自己、再理解孩子,教育便不再只是知识的传授,而是生命与生命之间温暖而深刻的陪伴。从情绪觉察到同理沟通,从班级经营到自我成长,老师们在一天的学习中重新汲取力量,也再次看见教育最珍贵的价值——用爱与理解陪伴孩子成长,也让自己成为有温度的教育者。

由马六甲董联会与慈济马六甲分会共同主办的“快乐老师练功坊”,吸引约一百二十位来自马六甲及中南马各地的教育工作者与志工齐聚学习。【摄影:黄玉花】
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