年轻人 善用科技带动善潮流

年轻人,低着头可不是在滑手机,打开电脑可不是在玩游戏。马六甲慈青联谊会的学长和干部们,从今年3月至今定时在线上共修相聚,期待闻法入心,启动善的共振。
慈青善用科技,在网上共修闻法。【摄影:刘学友】

“我有个心愿,想要带动慈青闻法,始终未能实现。”慈青学长廖志勇道出心声。

直到新型冠状病毒疫情,马来西亚于2020年3月18日实施行动管制令,许多地方透过网路带动志工上线闻法共修;廖志勇看见契机,与其天天关在家滑手机,不如善用时间,让慈济大专青年联谊会(简称慈青)的干部们能多接触证严上人的法,掌握慈济志业脉动。

因此,从3月23日开始推动每周三次线上闻法,由慈青干部们自行找资料、主持和带动,从中培养伙伴们规划与带动能力。此外,因为疫情干部们各自回到家乡,透过线上共修可以拉近大家的距离,持续凝聚团队情感,不因学校停课而让慈青活动完全停摆。

◎ 带动 互启力量齐精进

去年底才毕业,今年刚踏入职场的发起人廖志勇,坦言初步规划线上共修课程,完全没有经验可循,压力颇大。幸而陪伴关怀的学长黄婉琦(懿琦)、许伟杰(诚琨)获悉,遂与他分享当年他们团队带动慈青每天晨起薰法香,透过线上即时分享之过程。他也参阅许多不同的影片如《菩提心要》、《证严法师说故事》等,构思带动方式,逐步摸索学习。

发起人廖志勇构思带动方式,逐步摸索学习。【照片:廖志勇提供】

原订计划将依序邀约团队约二十位干部,每一位干部轮流负责承担和带动,然而初期邀约却频频遭拒,每位干部因害怕而拒绝。于是由学长组率先带动,让干部们观摩学习,但是学长们也是初次尝试,隔着萤幕带动显得有些生疏,仿佛一个人唱独角戏。

检讨后,决定改以文字互动分享,不再以声音传达,廖志勇说:“现在的人比较不擅长透过言语来表达自我,为了鼓励大家齐来承担和学习,以方便法来开启闻法之门。 ”

启动线上共修两个星期后,团队转而透过文字社群平台带动分享。每次将共修影片先行传送至平台,各自私下安排时间观赏,待共修时间一到,大家一起上线分享与讨论。透过文字,干部们逐渐踊跃发言,而每一位文字分享者,核心干部和学长们即刻给予回馈,达到双向互动的效果。廖志勇见时机成熟便再度邀约干部承担和带动,有了适合的方式和有迹可循的经验,人人开始勇于承担。

◎ 投入 增长见解与思维

徐伟翰从线上共修启动前即参与规划讨论,同时也积极承担多次的主持任务。他有所获地说:“共修时,看到伙伴们反应热烈,甚至能把影片中的重点串联到日常生活点滴,我带动起来也觉得很有成就感。有时候,从伙伴们所提出的观点,我们能深入地探讨,延伸到一些价值观。”

一段时期后,共修的热络度开始减退,徐伟翰难免感到些许失落,不过他并未放弃,开始思考如何改变带动方式,他说:“我尝试增加互动和趣味性,如在平台使用投票选择答案的方法。希望把自己所理解的、所学习到的和大家分享。”

他很感恩有机会承担线上共修的推动,让他锻炼主持和带动的技巧,对未来踏入职场是一种铺垫。如同目前他在家乡的小学当代课老师,需要思考如何在玩乐中融入课程重点,活泼有趣的教学技巧也能帮助学生们专注学习,有效地吸收知识,正好与线上带动的经验不谋而合。

家乡在槟城的蔡靖敏,几个月来都参与线上共修。【照片:蔡靖敏提供】

此外,因疫情而暂时无法回到大学生活的常态,慈青线上共修适时地凝聚了各地的伙伴,大家能定期上线互动、精进学习。 “感觉上,在家里还能和大家在一起,心无距离,不会完全与慈青失去联系,更可以掌握慈济脉动。”家乡在槟城的蔡靖敏,分享几个月来参与线上共修的心得。

她也表示,共修最大的学习是从不同的角度来看待人、事、物。以前她比较不敢发言,共修后勇于提问和表达自己的看法。伙伴们也发现蔡靖敏总是能发现一般人会忽略的细节,思维模式也不受限,时常提出一些引人深思的问题,间接带动大家从不同的层面探讨各种常见现象或社会议题。她感恩地说:“学长们的用心规划与坚持,期待线上共修可以延续下去。”

◎ 蔬食 青春够潮素素看

黄瑜宪这段期间的共修,也有不同的体会:“9月14日共修内容探讨生命的可贵及加强蔬食的概念,晋立学长播放《见证台湾的生命力——猪猪天堂》短片,影片中的猪能听懂主人的话,人与动物仿佛已融入彼此的生命,成了生活中不可或缺的伙伴。我领悟到万物皆有灵性!”

目前他已开始多蔬食,虽然没办法马上做出很大的转变,但他选择踏出改变的第一步,并愿意坚持心念,一步一步迈向全素的方向。

疫情当前,上人频频呼吁茹素的重要,曾提醒每秒有“2,443”条动物因为人类口欲而断送生命,当时马六甲分会推出线上祈福发愿茹素活动,学长和干部们也借力使力积极在慈青平台推动祈福发愿茹素活动。然而,众人的热情却无法持续。

张晋立将蔬食主题带入线上共修,为培养年轻人对蔬食的信心,唯有真正了解茹素的重要性和意义才能坚持。【摄影:颜玉珠】
两堂蔬食线上课程于9月12日和26日登场,将蔬食带入时尚和专业的观点。【摄影:颜玉珠】

今年才踏入社会工作的学长张晋立坦言,单纯配合参与无法持续,因此6月决定将蔬食主题带入线上共修,培养年轻人对蔬食的信心,不急着发愿茹素,唯有真正了解茹素的重要性和意义才会持久。

两堂蔬食线上课程于9月12日和26日登场,主题为“青春够潮素素看”,将蔬食带入时尚和专业的观点,破除一般人对于茹素是老年人或是宗教因素之刻板印象。广告文宣也运用时下年轻人流行的梗“像极了爱情”,以暗喻的方式形容蔬食,期待能吸引这群大专院校生的目光。

◎ 贴近 让吃素平易近人

第一堂蔬食线上课程由张晋立亲自主持,司仪稿整整花了三天构思,在自家连线也因为设备有限,透过借电脑、找道具等,克服外在因素。过程中也发生技术问题,例如下一位分享者志工郑素娇(慈冉)将上场却发生断线,以及播出的影片声音太小等,当天特地来现场陪伴加油打气的学长许伟杰赶紧打电话联络郑素娇了解状况,及时解决连线问题。影片效果不佳,则建议张晋立总结时分享内容重点。许伟杰在现场不断给予鼓励与支持,同时协助处理突发状况。

共修直播当日,许伟杰(左)特地到现场支持。当线上分享者连线发生技术上的问题,马上电话沟通协助,化解危机。【摄影:颜玉珠】

当天共修一开场,徐伟翰和李筱萱便炒热平台气氛,透过“我画你猜”游戏互动去掉距离的隔阂。伙伴们踊跃留言“有眼睛的苹果”、“有黑点的莲藕片”、“一节节的蔬菜”等等,效果十足也引来阵阵的欢笑声。从中徐伟翰也带出蔬食营养资讯,加强大家对蔬菜和五谷杂粮的认识。同时针对年轻人蔬食可能面对长辈和同侪的压力,营养的疑虑等破疑解惑,邀约一些已毕业的慈青学长见证分享自我的蔬食经验,以及蔬食和环保的关系。

2017年加入慈青后,透过很多慈济活动和分享,张晋立了解到茹素的意义,更坚定他茹素的信念。从个人茹素到劝素,张晋立回顾自己蔬食的历程说:“以前为了吃得更健康,开始尝试吃素。原以为吃素就是青菜配豆腐,后来发现原来素食没有想像中单调,可以多元化的变化。”

无可讳言,他自己在茹素的过程中难免遇到一些考验,他将这些考验融入课程,提供大家方法。他也了解两次推素活动不见得会有立竿见影的效果,但至少在大家的心中种下一颗吃素的种子,等待因缘成熟,就会开始萌芽。他分享:“与其猛灌大道理,不如以贴近年轻人的方式,循序渐进地培养慈青们茹素的信心。”

◎ 自在 潜移默化的影响

“实习期间,员工的午餐都是固定外包,素食的菜肴份量很少,会吃不饱。所以,我目前是选在早餐和晚餐的时间吃素。”在马六甲进行企业实习的林凯茹坦言,目前未能做到每天三餐茹素,不过至少在自己能掌控的范围内选择蔬食,减少杀害动物生命。

透过线上蔬食活动,林凯茹获得营养摄取方面的知识,尤其“你画我猜”环节,不只是游戏,从中也提供蔬食营养的资讯,让她了解蔬食者可以从豆类中摄取蛋白质。另一位干部谢贤芝则分享,她虽还未能做到持长素,不过一直以来都是少荤多素的饮食习惯。有时候,她会实行一个月的短期茹素,纯粹是抱持以茹素来还愿的心态。后来,发现自己并不排斥蔬食,就养成了少荤多素的饮食习惯。

大学附近没有素食馆,只要有机会,谢贤芝(左)和林凯茹(右)总是相邀到最靠近的素食餐厅用餐。【摄影:林凯茹】

谢贤芝坦言:“吃素最大的挑战,通常是在学校用餐或和友人在外用餐时,选择有限。我都会刻意避开荤食,选择蔬菜类的食物。如果食物中掺杂到肉类,都会尽量把肉挑出来。”她明白要向年轻人推广蔬食观念并不简单,看到伙伴们都相当配合此次的线上蔬食活动,相信大家都有一颗爱护动物的心念,愿意来了解蔬食并尝试改变饮食模式。

她以自身经验表示,茹素并不难,只要有恒心就能做到坚持。她说:“诚如课程中素娇师姑分享,在茹素的过程中,自己要做到自在,才会让身边的人自在。茹素的习惯,会潜移默化地让身边人感受到蔬食的重要,进而影响他们的饮食选择。”

在推动劝素的过程中,张晋立对“生命平等”也有更深刻的体悟。 “我相信没有一个生命来到这世上是愿意被宰杀的。每个生命都是独一无二的,承载着各自的使命与价值,值得被爱与尊重。”他真心希望,慈青的推素活动能让伙伴们感受到不管再困难,在每一个生命面前,都有该坚持吃素的价值和意义。

许伟杰称赞这群核心干部和学长的用心与恒持,即便6月后一些公司陆续恢复正常上班,大专青年们也陆续开始透过网路上课,团队始终坚持带动线上闻法。虽然7月曾因为学校考试,线上共修暂停,但是8月随即恢复共修,至今仍持续闻法中。

廖志勇坚定地说:“就算今天只有一、两位上线共修,我们都要继续做下去。凡事总要起步,才能迈出去,也才能走得长远。上人说的都是人间法,现实生活都可以印证,事理反覆印证便能达到法入心、法入行。”

团队深信只要持续坚持,不管是线上闻法或推动茹素,只要愿意投入一定有所收获。唯有启动善的共振,一个人影响两个人,两个人影响四个人,便能影响无数人。

喜爱烹饪的廖志勇(左二)亲自下厨准备一道料理,与许伟杰(右一)、张晋立(左一)一起分享蔬食晚餐。【摄影:颜玉珠】
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