慈济一甲子 送上人最好的礼物

七十二岁的张玉莲（虑艾）、六十五岁的郑雪娥（慈俍），以及六十六岁的颜翠銮（虑广），走过大半人生，如今相约飞到台湾，参与2026年11月12日在台北大巨蛋举办的《无量义法髓颂》演绎。

对她们而言，慈济走过一甲子，一生也只有这次机会，能以身体力行的方式为慈济六十祝福。因此，在练习时，不管遇到什么难题，她们都毅然地给予克服，并期许以最好的姿态走上大巨蛋的舞台。

◎第一次入经藏 克服恐惧献祝福

“开始答应参与经藏演绎，以为只是比比手语、做一些动作就可以了，所以没想那么多就答应参演。”

第一次参与经藏演绎的张玉莲，成为慈济志工只有四年，过去因工作及家庭因素，一直以会员身分捐款护持慈济，却很少参与活动。直到六十八岁从工厂退休，儿子也已长大成人，她才决定把更多时间投入慈济，参加各项课程与活动，并受证成为慈济委员。

“在慈济里，我学到慈悲心；学到要甘愿做、欢喜受。”她坦承，人的习气一辈子都改不完，但可以不断学习、不断调整自己。

平时，她也常看大爱台，总向往慈济人一家亲的大家庭；加上自己喜欢手语，因此，当郑雪娥邀约她一起参与《无量义法髓颂》演绎时，便欣然答应。

“她需要伴，我也需要伴，加上颜翠銮，我们三人正好结伴同行。”她单纯的想法，很快就变成一种挑战。

真正开始练习后，她才发现，经藏演绎远比想像中困难。并非唱诵经文、配合做些动作而已，而是要根据歌词含义，做出弯腰、蹲下、俯身、仰身，甚至要大力踏脚、转身、对天呐喊……加上要熟背将近十首曲目的歌词，对她而言，充满挑战和考验。

“晚上都睡不着，一直想着歌词和动作。”她想到既然报名参加了，无论多困难都要克服：“要做就做，不要想那么多。只有向前，绝不后退。”

于是，她每天早起做完家务，就赶紧练习，有时一天练十多次。从八月开始至今，没有一天中断过练习。为了记熟歌词，她甚至把歌曲一首首抄写在簿子里。

“抄写后，真的会比较记得歌词。”日复一日练习和唱诵，最后真的能做到不看歌词，也能熟记歌词和动作。

不断练习虽造成腰部和膝盖疼痛，需要戴上护具；双脚也使不上力，做起动作格外吃力。没想到，随着一次次练习，身体竟逐渐变得灵活，原本需要戴护膝的她，后来已能灵活转身，不再需要护具。

对张玉莲而言，经藏演绎最难克服的，并不是身体上的辛苦，而是自己内心的畏惧。

个性内向、不喜欢与人交流的她，坦言自己有“社恐”的困扰。第一次到静思堂集训时，现场只有一百多人，她已感到不自在，只想躲在角落里。

然而，随着一次次集训，参与的人越来越多，她也知道不能一直退缩到角落。她庆幸的是演绎〈黑区变亮区〉曲目，给了她满满的勇气。她敬佩沙巴的志工走进无国籍人士聚集的村庄，帮助贫病的人，也为孩子开办学习中心。

“把黑暗赶出去，引来希望与光明。正是〈黑区变亮区〉的含义，也让她坚定地要克服社恐情绪，因此，在练习时，她把注意力集中在手和脚的动作，无形中，社恐情绪慢慢淡化，渐渐能面对众人而不再躲避。

“我在练习时，也会一直想着上人。想上人常说的那句'多用心'，用心就是什么都要学，什么都不怕。”

她希望自己站上舞台，能把每一个动作做到到位。同时，她心中也有一个愿：“我希望能看到上人，也希望上人看到那么多慈济人凝聚在一起传法，会心安、会欢喜。”

“不辜负上人的教诲，听上人的话，做上人要做的事。这也是我的承诺。”舞台上的演绎，心中的承诺是张玉莲要送给上人的礼物。

◎从喜欢舞蹈 到用肢体传法

“我进来慈济当志工已有二十五年了，每次遇到经藏演绎，我几乎都会报名参加，很少错过。”

自小喜欢舞蹈的郑雪娥，年轻时因家境贫困，没有机会学舞。来到慈济后，手语和入经藏让她有机会透过肢体表达内心感受；更重要的是，从单纯喜欢舞蹈，到透过动作传递佛法，让她对喜爱舞蹈有了不同的体悟。

此次，她除了自己报名参与《无量义法髓颂》演绎，也邀约张玉莲与颜翠銮一起参加。三人常聚在一起讨论、练习，彼此提醒、互相鼓励，偶尔还会斗嘴，让练习变得轻松有趣。

“一个人要记住那么多首歌词，会忘记或漏掉某一句，三个人一起就可以互补，反而更容易记住歌词和动作。”

就这样，一首首曲目在三人的反覆练习下，渐渐不再是难题。

平时有练太极，也常运动的郑雪娥，演绎时无论蹲或站都难不倒她。唯独高举右手臂时，动作不太顺畅。原来，她的手臂曾因搬拿重物，造成肩胛骨有些移位，举高时便会疼痛。她只好勤力做运动，缓解痛楚。

动作和歌词她都不担心，反而是方向感不好，让她担心到了大巨蛋会走错位置。不过，她早已有了自己的“妙法” ——练习时先问清楚身边前后左右志工的名字，再牢牢记住她们的脸，到时跟着熟悉的人走，就不怕走错了。

“慈济一甲子，难得上台演绎，真的不能出错。”这是她常对张玉莲、颜翠銮说的话，其实也是在提醒自己。

尽管参与过无数次入经藏演绎，郑雪娥感受到，这次的演绎有着更深一层的意义。慈济的四大志业、八大法印，印证经文中的慈悲与爱，一一呈现在舞台上。

为了更深入了解经文，她特地请购《无量义 法髓颂》，经常翻阅，也积极参加读书会，从中更深入了解佛法和慈济事，及上人一路走来的足迹。她觉得，唯有多了解，在演绎时才会特别有感情。

“若没有慈济人去做救苦救难的事情，也不会有舞台上的故事，也无法让观众领悟到佛法的真谛。”

她最有感触的，是〈大船师〉这曲目。在练习时，她会想到大爱剧场《院长爸爸》中赵有诚院长的故事，以及医疗团队在重大灾难与疫情期间，为了抢救病人不断开会讨论，分秒必争守护生命，还有医院志工陪伴病人与家属，那份视病如亲的爱，常让她感动到落泪。

因此，当唱到“大医王”这句时，她会用力踏出脚步、低头，表达对医疗团队无私付出的敬重；接着抬头、举高双手，象征大医王崇高的品格。

其实，她年轻时曾梦想要当护士。无奈家境不允许她继续升学，这个心愿只能放在心里。后来，她进入医院担任病房助理，当时薪水只有马币九百令吉，工作也很辛苦，但只要能照顾病人，她并不计较，因为想帮助病人的心念始终不变。

那段在医院工作的日子，她一直记在心里。认真负责的态度，也曾获得护士长肯定。对她而言，即使只在小小的岗位上，只要能尽一分心力，就是一种圆满。

“上人常说'做你所说，说你所做'。希望透过这么大场的经藏演绎，能把慈济的四大志业、八大法印推广出去，让更多人看到慈济，认识真正的佛法。那么，上人的三愿'净化人心、祥和社会、天下无灾难'一定可以达到。”

她期许自己更要在社区多说慈济，多做环保、访视，多带人，让更多人走入慈济大家庭，为社会增添善的力量，这是郑雪娥的愿，也是她要送给上人的礼物。

◎身体健康不如前 但我还可以啦

“我还可以啦！目前我给自己打成绩，只有六十分，还有进步的空间。我会加强练习，希望站上大巨蛋舞台，能交出九十分的成绩。”颜翠銮有些腼腆地给自己打了个及格分数。

起初，因为这次要参演的曲目较多，她担心记不住歌词和动作，一度想放弃，但在教学团队的种子老师指导下，慢慢调整不对的手势和脚步。加上郑雪娥常邀她到家里或环保站一起练习，才克服心中的不安，重新找回信心，决定参与经藏演绎。

比起第一次入经藏的张玉莲，颜翠銮对舞台并不陌生。 2015年，她曾参与《法譬如水》经藏演绎。那时身体状况尚好，如今再次参与，除了有三高，还多了骨质疏松症、脚力不足等健康问题。

骨骼疏松让她的左右肩膀高低不平，走路时明明想走直线，身体却会不自觉越走越偏，加上眼睛大小不一，站在队伍中，她总担心自己的动作会与大家不协调。

“您一直看着前面师姊的头发，跟着她的头发走，就不会偏了。”郑雪娥教她的方法，她牢牢记在心里。

2015年参与《法譬如水》经藏演绎时，她并不紧张；如今想到要与万人在大巨蛋舞台上共同演绎，反而多了一分忐忑：“那么多人看着，担心做不好。”

但她很快又自己鼓励自己：“可以的啦，多练几次，一定可以的啦。”

单纯的颜翠銮也从练习中体会到，参与演绎就和做慈济一样，可以从不会学到会，而学会了之后，受益的往往是自己。

2010年，她因邻居邀约参加慈济吉祥月，之后跟着志工做环保、做慈善。由于本身是单亲妈妈，独自抚养两个孩子，导致过去情绪容易焦虑，孩子不听话、与同事意见不合，都可能让她发脾气。

走入慈济后，听上人开示，学习做好人做好事，她的心也慢慢放松了，不再轻易发脾气。

一路走来，她觉得最大的安慰是孩子们如今都已工作，也十分支持她做慈济、入经藏演绎。当她告诉女儿想去台湾，女儿回了一句：“想去就去吧！”还出钱给妈妈买机票。

儿女的支持与孝顺，让她更有勇气站上大巨蛋的舞台。她期待，当手中的莲花灯亮起，她要用动作、用唱诵告诉上人：“做慈济，我还可以！经藏演绎，我还可以！”

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三位年龄超过两百岁的张玉莲、郑雪娥及颜翠銮，满怀信心地等待站上台北大巨蛋时。届时，观众看见的不只是整齐的动作，也不只是万人共同唱诵的壮观场面，而是慈济人一步一脚印走过的人间故事。

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