笑看人生 主播的幽默日常

在传播界已耕耘二十七年的陈嘉荣,不吝揭开其鲜为人知的神秘面纱,也让大家同来探讨遇到十万火急时,自己是如何以正面的心态去化解危机,如何管理好自己的情绪?主播的幽默日常,让人人学习以幽默有趣的方式,也可化解日常繁琐事,并勉励大众在人生路上自我价值的提升。
讲座会现场气氛轻松愉快,出席者在欢笑声里,找回正视自己不完美的勇气,也学习到如何以幽默来应对日常生活的不如意。【摄影:饶于润】

时代的进步和变化迅速,导致现代人生活步伐都讲究快、多、准,以致许多人因压力环境影响和逼迫下,难于消化自己的负面情绪。情绪的囤积,导致人们逐渐陷入烦恼的泥沼里无法自拔,更严重的有可能患上忧郁症。依据世界卫生组织(World Health Organization) 的预测,在即将到来的2020年,影响全球数十亿人口最严重的三大疾病,将会是心血管疾病、忧郁症及爱滋病;其中忧郁症可能造成当事人失能、家庭与社会的负担,甚至于宝贵生命的早逝。面对其来势汹汹,现代人唯有正视它、面对它、治疗它、更重要的是预防它,以便淬炼出不一样的自己。

在传播界已耕耘二十七年的陈嘉荣,把工作上的不顺遂和事故当作搞笑题材,分享如何以幽默有趣的方式去化解日常繁琐事,并勉励大众在人生路上自我价值的提升。【摄影:饶于润】

如何预防忧郁症?其中的办法就是勇于面对人生里的“苦难”。新闻直播就如人生,没有重来与倒退,新闻主播陈嘉荣二十多年来在直播现场发生许多“倒楣”的事情,再加上以前私底下的他个性内向,极少能够表达自己的情绪,逐渐累积许多的压力与情绪。然而现在的他不但能坦然面对自己的失败,还大方承认自己的短处,甚至把工作上的不顺遂和事故当作搞笑题材,转换心态,把苦闷变搞笑,逆境前行。 2019年10月19日,马六甲静思书轩特地邀请他与众分享,不管在任何时候都能用幽默的方式笑看人生。

◎ 转念 化苦难为前进力量

当天共有六十一位观众出席聆听,其中多数是陈嘉荣主播的忠实观众、书迷或是被主题“笑看人生,主播的幽默日常”所吸引而来。王丽清女士就是其中一位被主题吸引而来,她很欣赏主讲人分享关于转念,并坦承这是她一直以来不断在训练自己去实践的一件事。当她自认无法克服生活的“苦难”时,那刻的转念能瞬间让她不再沦陷于“苦难”的漩涡里,而是相信自己有能力跨过一道又一道的坎。

她和主讲人一样有着类似的经历,当在职场上待了约七八年,开始感觉到自己脚步停滞不前,便提起勇气踏出原本的舒适圈,转换去做自己喜欢做的​​事情。除此之外,她也与主讲人一样爱好探索大自然,随时保持好奇心。喜欢种植花草的她提到说:“当你发现并懂得去欣赏身边细微又美好的事物时,就不再执着于过去的不顺遂了。”

另外,她也从讲座里学习到不要怕输。一场竞赛里,参赛的人数,十位和十万是一样的。名次也就只有三位,前三名以外,就要被淘汰。明显的数据差异,让大家正视其实输是很常见的事,它并不可怕,是人生必经之路。

◎ 自嘲 不完美的生活态度

彭义权(左)是陈嘉荣的粉丝,从讲座中学习到如何面对突发状况时,转念化解僵化的关系,让复杂的人事变得更有趣。【摄影:饶于润】

“我是陈嘉荣的粉丝,今天来见我的偶像。”彭义权先生笑着说明最先在电视新闻中认识对方,后来是通过脸书的视频关注更多他的资讯。对主讲人幽默风趣的谈吐,感性兼雄厚的声音中,常带出做人的道理,每每让他留下深刻的印象。

在讲座中,他学习到如何面对突发状况的应对能力,凡事以幽默和豁达的方式来舒缓人际关系。回想过去,只要遇到不如意之事,自己脾气马上炸开。这种待人方式,既伤人也伤己,很不理想。彭义权相信“转念化解僵化的关系,让复杂的人事变得更有趣。”

亦是粉丝的林小琬,早前是透过电视萤幕结识主讲人,多年以后的今天,终得以亲眼看见真实的他。这一路来,她一直关注主讲人投入文创,看见他发扬在地文化的热情,从他的分享中也才知道他对于壁虎的恐惧。主讲人面对大众,总是赤裸裸地表露他的不完美,这也是他对生活的一种态度。这一点也是她深表认同之处。

林小琬很欣赏主讲人在职场上面临种种预料以外的窘境时,坦然以对并幽默转身的作风。她说:“人生不如意有十之八九,一件事的发生,不全然是坏事。塞翁失马焉知祸福,也有可能会得到更好的。”她以此句话语作为生活的圭臬。

林小琬(中)对于主讲人在职场上面临种种预料以外的窘境时,能坦然以对并幽默转身的作风深表认同与欣赏。【摄影:许师煌】

尤其当萤幕上显示“一旦事情发生,你永远是最倒霉的那个人”最令她有所感受。虽然她并非如此,但肯定身边有此负面思想的人。她觉得以怎样的态度对人,别人也以那样的态度对你。今日能听到这么棒的讲座,林小琬觉得真不枉此行。

◎ 幽默 生活日常的调愈剂

目前为教育工作者的伍婉瑜,想尝试从讲座中吸取别人的正向意念,喜好阅读的她,也曾阅读主讲人出版的《你若盛开,蝴蝶自来》这本书籍。她从这本书里,感受到主讲人幽默风趣的文笔,便把握此次机会前来见本尊。果然人如其文笔,让伍婉瑜从主讲人的分享里,意识到用幽默化解尴尬,以幽默平复负面情绪。

快乐是人生的目标吗? “做自己喜欢的事,让自己喜欢的事有意义。”当主讲人分享这段话语时,她也从中找到肯定的答案。目前,她正朝着此方向,做着自己喜欢的事,也让自己喜欢的事有意义。

今日分享内容,让郑淑莲感到满满的正能量,希望能学习主播的生活态度,到户外接触大自然,去体验不同的生活方式与认识各种生活美学。 【摄影:饶于润】

“幽默”这两字在另一位观众郑淑莲的认知是“幽自己一默,既不伤人,亦带给大家欢乐”。她自忖是幽默个性的人,但当幽默的背后藏着恐惧,她内心一样会慌。犹记得当医生告知她的卵巢有肿瘤时,晴天霹雳的消息让她觉得自己是世界上最倒霉的人。情绪更一度落入谷底,甚至差点陷入忧郁。后来从多重管道中知悉,其实身边有很多人也是如此,便将心念调正,坦然以对。人的情绪如潮水有时高涨,有时低落。她也毫不隐瞒地将内心的恐惧与身边的良友分享。如主讲人所言:“幽默,是一种生活态度。”

在大自然的环境中,人们行色匆匆地走过,但主讲人却是停下脚步,用心欣赏一草一花的美,让郑淑莲引起共鸣。她不时在繁忙教书日子里,透过仰望蔚蓝的天空,将烦躁的心沉淀下来。今日分享内容,让她感到满满的正能量,并希望能学主播的生活态度,带着学生到户外去接触大自然,去体验不同的生活方式,认识不同的生活美学。

虽已在教育界服务十五年的时光,郑淑莲并不觉得厌倦。她面对的是有血有肉的生命体,每一天的故事如棋局,局局都是新的面貌。教职与主播很相近,常要面对不同的人说话,种种突如其来的琐事也时常发生。陈嘉荣主播已练就临危不乱,随时能以稳重的姿态面对镜头,也学会转换心念,乐得将这些人生的不顺遂和不完美作为自嘲的人生哲学。但对有些人来说可能早已抵挡不住压力,另谋高就。这也是令郑淑莲佩服之处。

讲座会现场气氛轻松愉快,出席者在欢笑声里,找回正视自己不完美的勇气,也学习到如何以幽默来应对日常生活的不如意。

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