做到爱地球 只要二十一天

行为心理学家卡尔.雷须利(Karl Lashley)表示,“让一个想法、或行动变成习惯,需要二十一天的时间。”改变,你需要多久呢?
慈济马六甲分会特别在今年的岁末祝福感恩会中,将环保议题贯穿其中,让大众了解环保非遥不可及,个人小小的善念,就能身体力行将环保落实在生活中。【摄影:邓遂嵘】

自1990年证严上人在一场“幸福人生讲座”中呼吁“以鼓掌的双手做环保”开始,慈济人便以积极的行动,实行垃圾分类、资源回收,对外宣导和推广环保观念。然而推动近三十年环境保护的进度却远不及被破坏的速度,尤其近年来全球气候异常,暴雨、洪患、旱灾等灾难频传。

上人揭示“和谐的风能为人间带来清新的空气,也是大空间所需要的。但是风大不调,破坏大地,让山体变得异常脆弱,一切肇始于人为因素。”因而2019年岁末年终之际,呼吁人人“诚正信实为大地,慈悲喜舍为和风”。

大多数人都知道环保,却因没办法获得即刻好处,而无足够动力去行动,这是无法改变的人性。慈济马六甲分会特别在今年12月14、15日岁末祝福感恩会中,将环保议题贯穿其中,让大众了解环保非遥不可及,只要食衣住行育乐中多留意一个小动作,个人小小的善念,就能身体力行将环保落实在生活中。

◎ 清净在源头 源自于人心

志工陈秀秀曾任职于南方环保有限公司(SWM Environment Sdn Bhd)担任会计约五年,虽非前线人员但耳闻同事每天提及垃圾问题,如垃圾量太多需要买更多泥土来覆盖,古鲁蒙(Krubong)土埋场接近饱和需要另寻新的地点,哪个地区垃圾太多没收完等,天天都在处理层出不穷的垃圾问题。

当时同事间一味抱怨为什么政府不要制定政策,为什么不盖焚化炉等,单纯想透过立法规范或是焚烧垃圾一劳永逸,从未想过家家户户包含自己可以为垃圾问题做些什么,直觉是政府的责任。

陈秀秀(右)投入岁末祝福感恩会,连续三场的演绎,期待大众可以吸收到所要传达的讯息“天下要无灾难,环保是其中重要的一环”。【摄影:钱福权】

直到2013年参与慈济大爱妈妈成长班课程,获悉慈济早已在全世界各地推动环保,她开始回收自家的环保物,以及每个月慈济环保日前去社区环保点协助做分类,认为自己已做到环保了。孰不知,越接触才发现环保其实包罗万象,可以做得更广更深入。

她解释说明,环保5R鼓励大家从拒绝、减量、重复使用、修理、回收再用(Refuse 、Reduce、Reuse、Repair 、Recycle),回收是最后的步骤。人人应该先拒绝使用,了解“清净在源头”的意义,从家家户户丢出来的垃圾去减量,而非天天处理被丢出来的垃圾问题。

陈秀秀开始从生活中去思考如何让垃圾减量,例如拒绝使用一次性抛弃式物品;不用塑胶袋,但有些情况采买时必须使用塑胶袋,她则会将塑胶袋清洗干净,重复使用;装置鸡蛋的塑胶盒无法回收,拿回去给贩卖的小贩回收再使用;不买过度包装的物品,惜福二手物等。她坦言,刚开始经常会忘记而做不到,先生也不谅解,然而一旦养成习惯,环保生活化并非难事。

十多年过去了,垃圾问题依旧,不同的是她有团队为依靠。现在她承担慈济爱极乐环保教育站布展导览员,并走入校园宣导环保,她相信藉由团队力量,可以将环保推动得更广,形成风气能发挥更强大影响力。

今年她投入岁末祝福感恩会,连续三场的演绎,期待大众可以吸收到所要传达的讯息“天下要无灾难,环保是其中重要的一环。唯有人人有所行动,大地才能和谐,人才会平安。”因为了解而能从自身做起,只要踏出第一步,才有可能深入,如同她一样。

◎ 从思维改变 更具行动力

丘南成一家三人抵达会场,随处可见志工向大众分享环保的身影,热闹滚滚,甚为开心。平时,丘南成和太太林霹倩即使忙于工作,每个月的慈济环保日,夫妻俩必定到马日丹那当地的环保点报到。一开始投入,是因为获悉回收资源变卖所得是拿去帮助贫困者,认为可以付出自己一分力量。

然而越做越有心得,林霹倩体悟一般人的观念认为自己只是丢出很小或是少量的物品,根本不会对环境造成巨大的影响,看不见严重性因而不甚重视。丝毫不知道,每个人小小的举动,对环境却有大大的影响。她肯定地表示,唯有不断地宣导,才能达到教育的目的,民众也许一次不能听入耳,但只要反覆几次,一定能改变一点思想,进而有所行动。

她自身从生活中落实环保,少用塑胶袋,购物必备环保袋,车子后厢也随时放置两个纸箱供放购买的物品。同时将家中的环保物交由女儿做分类,让她从中学习环保,并教导孩子惜福爱物的观念,不需追逐潮流和科技产品,这些欲望永远填不满,无须盲目跟从。

林霹倩(右)和女儿丘恩瑜(左)都积极在生活中落实环保。【摄影:周世清】

女儿丘恩瑜表示,自己的衣服都是穿到不能再穿,才会去购买,同时受到父母的影响,主动在学校回收宝特瓶和铝罐,带回家进行分类。身边的同学看见她的行为,经常抱持嘲笑和鄙视的眼光,“你看,她又拿了这些。”;但是,丘恩瑜清楚知道自己做这件事背后的意义,不在意别人的眼光和闲言闲语。

不仅如此,林霹倩也向身边的朋友宣导环保观念,劝请朋友把可回收的资源尽量拿去环保,不要丢进垃圾桶,要做一个对环境有责任感的人。 “只要每个人尽一点自己的责任,就能减少垃圾量。遗憾的是,有少数的人不认同这样的观念,有些人还会说,如果不丢垃圾,清洁工人如何有工作?”

不被外界所影响,林霹倩会主动上网搜寻和观看环保资讯,吸收更多的环保知识。只因她明白,唯有深入了解环保,才知道自己日常生活中每一个举动对于环境的影响力,“我知道我需要更加积极做环保,尽地球公民的责任。”

◎ 环保接力爱 发挥心力量

二十三岁的陈诗楹女士抱着一岁多的儿子说道:“我孩子身上穿的这件衣服,是从环保站惜福来的。”

生活中的衣食住行,她样样都从环保理念为出发,例如外出吃饭携带环保餐具,购物时准备环保袋,所需衣物从惜福区结缘等,皆是受到母亲潜移默化的影响。当初陈诗楹因一念的不舍,投入环保站协助母亲和长者,一做就四年,自己从未婚做到已婚,甚至婚后挺着怀孕的肚子继续做分类,从不找借口。

“要立下榜样让孩子学习。也不想下一代生活在垃圾堆里。”身教大于言说,陈诗楹肯定地说。

至今与亲友邻居碰面,她也不忘宣导环保。她表示,环保是大家的责任。如人人能心手相连,打造干净的地球,避免极端气候的恶化,就能减少灾难频密的发生。

生活中的衣食住行,陈诗楹样样都从环保理念为出发。【摄影:邓遂嵘】
陈永晶对自己有所期许,希望能加强塑胶分类的知识,做环保势在必行!【摄影:邓遂嵘】

另一边,就读中学的奖助学金学生陈永晶,也发挥年轻人的力量,每逢学校假期或每月的环保日,环保站里肯定看到她的身影。她也不时邀约和带动朋友到环保站去体验。邻居知道后,也将环保物拿给她带到环保站回收。陈永晶并透过脸书将自己做环保的画面传到群组,借用科技向更多人宣传环保,启发大家对环保的重视。

大约两年多前,听到志工轻声呼唤“你要来做环保吗?”,遂跟着志工前往环保站付出,举凡踏扁铝罐,搬运瓶子等都难不倒她。其实“环保”对她而言并不陌生,除了就读的学校也在宣导做环保之外,因家境并不富裕,靠变卖一些环保物增加收入。因此在校看见同学欲将饮料瓶随手丢弃,她会立即喊“不要丢!”,将它带回家。

今日看到影片中讲述环境的污染,让海洋里的生物因此濒临死亡而绝种。气候的变迁亦让冰山快速溶解,海平面的上升,淹没低地,农作物也难以幸免。陈永晶对自己有所期许地说:“希望能加强塑胶分类的知识,做环保势在必行!”

◎ 习惯成自然 做到爱地球

七十一岁的曾细妹15日搭乘慈济列车与社区民众一起出席,开心地嚷嚷着“上人真好,每年都送祝福给我们。今年叫大家要做环保,保护地球。”看着台上〈千手世界〉的演绎,令她感动,只要人人一手牵一手,发挥百手、千手的力量,地球肯定有希望。

回想去年初志工邀约一起在社区捡拾做回收,担心左邻右舍认为自己成为捡垃圾变卖的老太婆而拒绝。同一时间,她也开始参与慈济的活动和课程,从中才逐渐明白环保的重要,以及环保问题的严重性,甚至获悉马六甲州从饱和的古鲁蒙土埋场,到现在新的双溪乌浪(Sungai Udang)土埋场,竟短短三年多已接近饱和。

“以前我不知道所以拒绝,知道了就要做,不理会别人怎么讲!”

曾细妹开始天天外出捡拾资源,这时她才留意到原来路旁都是垃圾,人人随手一丢的习惯,是环境污染的源头。当大雨一来,这些垃圾流进水沟,可能阻塞导致水灾,或是流入大海污染海洋和生物,人们再吃下肚,结果是人类自食恶果。

曾细妹从一开始不了解,怕别人误会不愿投入环保,到参与慈济活动及课程,慢慢了解,进而投入环保,欲罢不能。志工纪丽芳见证了她的改变。【摄影:陈延北】

她天天认真地捡拾,每个月慈济环保日也投入环保点协助分类,自己在家不再吹冷气,多吃蔬菜少荤食等,在生活中响应节能减碳行动。她也邀约邻居齐来做资源分类,“大家嘴上都说环保很好,但是邀请他们一起来做,都不愿意。但想想至少要感恩他们,愿意将家里的资源集中送来回收。”

她了解要人人一起投入做分类很难,但至少愿意从自家做起。她也感慨地表示,只要大家从自身做好正确的分类,为自己的行为负责,其实环保站就不需要大量的志工协助大众处理资源。目前回收物中还是会看到垃圾和可回收资源参杂在一起的情况,而且油腻、肮脏、发臭的物品也送来回收。

“刚刚台上分享,全世界现在有七十七亿人口,不要求每一个人做,只要一半的人口,地球环境将变得更美好!”

她以自身的经验分享,其实只要养成习惯,环保真的不难!现在她看见环保物不随手捡拾,内心会过意不去。志工纪丽芳(慈映)见证说:“她从开始拒绝,但现在日日捡拾环保物,如同呼吸一样自然,不做反而不舒服。”

曾细妹笑笑地回应,改变一定难,但养成习惯就成自然。

明年慈济推动环保迈入三十年,岁末祝福感恩会中诚邀大家一起以行动来响应,化口号为行动,将爱地球及随手做环保的理念渗透到每个人的生活中。只要坚持二十一天,人人都是爱地球的行动家。

明年慈济推动环保迈入三十年,岁末祝福感恩会中诚邀大家一起以行动来响应,化口号为行动,将爱地球及随手做环保的理念渗透到每个人的生活中。【摄影:杨秀丽】
Pin It